社区携手贝壳公益，共筑老人防跌倒防线-社区文化网

社区文化网讯（张晋报道通讯员刘改英）2025年2月17日下午，太原市小店区坞城街道大都会社区携手贝壳公益联合举办了“我防来教您跌倒”，旨在提高辖区老年人的防跌倒意识，降低跌倒风险，为他们的晚年安全保驾护航。

活动现场医生结合日常生活中的真实案例，生动且详细地讲解了常见的跌倒原因。从家中湿滑的地面、昏暗的光线，到老年人因身体机能自然衰退，出现平衡感变差、反应速度迟缓等生理因素，无一遗漏，绘声绘色的讲解，让老人们仿佛置身于那些跌倒事故的场景之中，深刻认识到跌倒风险就在身边。

紧接着，志愿者们亲自上阵，为老人们演示正确的起身、行走姿势。只见志愿者们先缓缓蹲下，再用手撑住膝盖，借助腿部和手臂的力量慢慢起身，动作平稳而流畅，行走时，步伐适中，脚掌着地，身体微微前倾，保持平衡，每一个动作都分解得细致入微。志愿者们耐心地指导老人们进行模仿练习，对于老人们不正确的姿势，志愿者们总是不厌其烦地纠正，手把手地帮助他们调整，鼓励他们反复练习，直到掌握正确的动作要领。志愿者们还带领老人们学习防跌倒操，老人们积极参与互动。李大爷感慨地说：“以前总觉得跌倒就是不小心，没想到还有这么多学问，今天学了这些，实用的防跌倒知识，就像吃下了一颗“定心丸”，懂得了如何在日常生活中更好地保护自己”。

接下来我们还会组织更多这样的活动，也会持续关注老年人的安全问题，一起守护他们的幸福晚年，让每一位老人都能在安全、温暖的环境中安享岁月。