雪枫小学开展低年级心理健康专题讲座-社区文化网

为引导低年级学生树立时间观念，学会科学管理时间，在心理健康周期间，雪枫小学开展了“玩转时间魔法——做个时间大富翁”心理健康主题讲座。

讲座伊始，心理教师张宁结合课文《一分钟》，从学生熟悉的故事入手，引出珍惜时间的重要性。通过一分钟抄写古诗的趣味挑战，让同学们亲身感受时间的价值，直观体会每一分钟都意义非凡。

随后，老师分享了爱迪生、拿破仑、鲁迅珍惜时间的小故事，用生动事例告诉同学们，高效做事、尊重时间、合理规划，是优秀的重要习惯，引导大家把握当下、不负光阴。

为让学生认清时间去向，讲座开展了“时间格子”小游戏。同学们在24格时间条中，依次划掉睡觉、吃饭、玩耍等日常用时，清晰看到可用于学习的时间，反思自身浪费时间的问题。接着，老师借助“瓶子装石块”的趣味比喻，讲解时间管理核心：优先完成重要事情。同时引入简单易懂的时间管理四象限法，结合校园生活实例，教会学生区分事情主次，拒绝拖延，做到提前规划、未雨绸缪。

最后，老师为同学们科普高效学习“黄金时段”，指导大家找准最佳学习时间，合理制定每日计划，养成自律高效的好习惯。

本次讲座形式生动、贴近生活，在轻松的氛围中帮助低年级孩子建立了时间管理意识，掌握了实用方法。愿同学们珍惜时光、合理规划，争做自律向上的时间小主人。

（烟台经济技术开发区雪枫小学刘芳）